Un reportage télé ce matin indique que les femmes font moins de sport que les hommes et les risques cardiovasculaires augmentent.
Il semble que chez Crossfit Auxerre willy Bailly l’ait compris depuis longtemps.
Le bien-être physique et mental sont les priorités dans cette salle .
Le coach est un hyper motivé passionné et dévoué il est innovant et toujours a l’écoute .
La salle est spacieuse avec un extérieur et des aménagements sportifs et détente qui évoluent continuellement.
Lieu bien équipé pour jouer aux cartes, convivial, beaucoup de tables pour organiser des repas, des réunions, des fêtes... Bar avec frigos et évier. Rangements. Très bien équipé pour organiser des rencontres.
J'étais de passage sur Vitrolles et normalement sur Marseille . J'y ai rencontré Franck, qui est un coach très disponible et qui se déplace dans l'ensemble des salles pour donner des conseils et sa bonne humeur. Ça serait bien que toutes les salles, et les coachs aient ce mode de fonctionnement car cela est motivant et rend la séance plus agréable et efficace